最近，我在后台看到一则留言：自己一进单位就感觉非常不舒服，在办公室里浑身都不得劲，特别是领导讲话时，总有种快要窒息的感觉。一下班，这种不舒服的感觉就立马消失了，我是不是不适合待在体制里？他的感受不是孤例，很多人会有同样的感受，体制内的氛围，真的是越来越窒息。同在体制内，无论身处何种岗位，工作上总会有共性问题。

这些时刻在困扰着我们，相信你也有很多这样的感受“觉得工作很没意思，想把电脑砸了”“被领导骂得呼吸不过来”“讨厌接到单位同事的电话，恨不得把手机扔掉”“自己仿佛一直在下坠，沉到无尽的黑暗之中”。为何会这样？我觉得有三方面：

一、领导喜欢驯化下属，用他的喜恶评判人，决定下属的命运。

体制内运行的逻辑本质上是权力的游戏。想要获得提拔，就必须要得到领导的肯定。不同于学校里靠分数来赢得优秀的评判，体制内想得到优秀，表面上看似以“有能力，能办事，办成事”作为评判标准，实则隐藏着错综复杂、难以言喻的潜规则。

这些规则关乎着你是否站好队跟对人，和领导亲疏远近，以及个人对领导服从性和忠诚度的高低。相比之下，真正把事情做成、把事情做好，在这样的评价体系中，往往成了最不被重视的一环。当领导用自己的喜恶评判人，决定下属的命运，我们要么服从这种游戏规则，去讨好领导。要么彻底躺平，不在乎升迁晋级。然而受过多年传统教育浸润，我们内心还是渴望出人头地，获得世俗上意义的成功，所以很难做到彻底躺平，骨子里不自然地会崇拜权威，在乎领导的评价。这就让我们受制于人。

二、工作已经越界渗透到个人生活中，剥夺很多私人生活的闲暇和乐趣。

有个很普遍的现象，一旦某个人上了岸，成为公务员或者事业编，他/她仿佛就突然从朋友圈里消失，以前热爱晒生活晒感想晒旅游的人，变成只知道转发单位宣传文章的机器，没有任何感情。这也不能怪他们，这是他们自我保护的手段。因为一旦被领导同事看到美食旅游玩乐照片，就会被认为“工作不饱和”“心思不在工作上”“没有自我加压”等。同时领导还喜欢宣扬个人服从集体，以集体为重的工作伦理。在他们看来，工作永远是第一优先级，个人生活是可以被牺牲的。想休年假？十几项工作离不开人，要休只能休一天。晚上九十点安排工作，明天一早就要。周末全员加班，催居民缴纳社保。

大家并非不想干活，只是有些任务完全是形式主义，占用个人时间去做花里胡哨的工作，明知事不可为，却又人微言轻，唯有俯首干活，应付交差了事，这种工作模式只会越干越心累。

三、个体失去对外界的感知力和探索欲，变成了纯粹工作的机器。

体制内工作不需要有个人感情。因为大部分工作都是在遏制真诚的情感表达和感知力的运用。如果动了感情，反而起到坏效果。比如领导说让大家真情实意提一些意见，他在部署工作时有什么需要改进的，要是你正儿八经提了，领导就马上反驳你，批评你，站位不够高。其他同事笑你太愚笨。

领导的话，八句十句假，谁信谁天真。比如说你要是看某个同事任务繁重，主动要求替他分担点，那么他手里的几项工作就慢慢转移到你身上，大家默认这归你负责，但当你忙得晕头转向时，并没有人说要替你分担点。再比如写材料，以前读书的时候，老师常常教我们写文章时要有感情才能出彩。可体制内的材料有固定的格式，不需要情节曲折，不需要情绪融入，不需要个性表达，只需要表态邀功，把“无”变成“有”，把“有”变成“首创”“独创”“领先”。

在这种环境下，我们不得不最大程度减少精神消耗，减少对外在的感知和观察，尽量让自己的情绪保持稳定，领导说的都对，同事再忙也和自己无关，纯粹是领导分工不合理。材料不需要创新，直接抄就行。体制内工作的窒息之处更在于因为编制所困，大家无法像体制外上班那样，如果上得厌烦，干脆辞职休息一段时间，跳出去感知生活，探索乐趣，只能在日复一日的过程考核中，花光了力气。