红领巾广播站2026年春季学期第10周广播稿（5.6-5.9）
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2026-05-11
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红领巾广播站 2026 年春季学期第 10 周广
播稿（5.6-5.9）
5月6日星期三返校特别节目节气小课堂
《立夏归来，收心启航》
时间：2026 年5月6日星期三
地点：红领巾广播室
播音员：
队员 1：敬爱的老师们：
队员 2：亲爱的同学们：
合：大家早上好!
队员 1：有一种声音，响起在温暖的晨间，那是红领巾的
召唤；有一群队员，活跃在美丽的校园，那是新时代的先锋。
亲爱的朋友们，红领巾广播站又和大家见面啦！
队员 1：我是播音员×××
队员 2：我是播音员×××
队员 1：同学们，五一长假过得开心吗？
队员 2：当然开心啦！不过，昨天是立夏，也是假期的最
后一天。今天我们就回到学校了。
队员 1：没错！昨天——5月5日，是二十四节气中的
“立夏”。立夏是夏季的第一个节气，代表着春天结束，夏天
正式开始。
队员 2：那立夏有什么特别的吗？
队员 1：古人说：“立夏，四月节。立字解见春。夏，假
也，物至此时皆假大也。”意思是，春天播种的植物，到了立
夏已经长大了。万物繁茂，气温升高，雷雨增多。
队员 2：难怪昨天感觉一下子就热起来了！
队员 1：立夏还有很多有趣的习俗。比如：吃立夏蛋、秤
人、尝三鲜。
队员 2：吃立夏蛋我知道！奶奶说“立夏吃了蛋，热天不
疰夏”，吃了鸡蛋夏天就不容易生病。
队员 1：对！“秤人”就是称体重，据说立夏称了体重，
夏天就不会消瘦。还有“尝三鲜”，就是吃新鲜的蔬菜水果，
比如樱桃、蚕豆、竹笋。
队员 2：原来立夏有这么多学问！那我们要抓住春天的尾
巴，迎接夏天的到来。
队员 1：不过，同学们，假期已经结束了，我们要从“放
假模式”切换回“学习模式”了。
队员 2：是啊，我早上差点起不来床……
队员 1：这叫“节后综合症”。给大家几个收心小妙招：
第一，调整作息。晚上 9点前睡觉，早上按时起床，不赖
床。
队员 2：第二，整理学习用品。检查作业有没有完成，书
本、文具准备好，让书包整整齐齐。
队员 1：第三，制定小目标。这周要完成哪些学习任务？
每天要读多少页书？写在纸上，贴在书桌上。
队员 2：第四，适当运动。课间多活动，体育课认真锻炼，
运动能赶走疲劳，让大脑更清醒。
队员 1：同学们，立夏之后，天气越来越热，我们要特别
注意夏季安全和健康。
队员 2：第一个就是防溺水。天气热了，千万不能私自下
河、下塘游泳，一定要牢记“六不准”。
队员 1：第二个是防中暑。户外活动要避开中午最热的时
候，多喝水，少喝冷饮。如果出现头晕、恶心，要立刻到阴凉
处休息，告诉老师。
队员 2：第三个是饮食卫生。夏季细菌容易滋生，不吃变
质的食物，不买路边摊，水果要洗干净再吃。
队员 1：第四个是防蚊虫。蚊虫增多，可以穿浅色长袖衣
裤，使用安全的驱蚊用品，不抓挠蚊虫叮咬处。
队员 2：还有一点，夏季雷雨多，遇到雷雨天气不要在树
下躲雨，要关好门窗，拔掉电器插头。
队员 1：安全无小事，同学们一定要记在心里。
队员 2：最后，我们想说：假期虽然结束了，但夏天的精
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红领巾广播站2026年春季学期第10周广播稿（5.6-5.9）5月6日星期三 返校特别节目节气小课堂《立夏归来，收心启航》时间：2026年5月6日星期三地点：红领巾广播室播音员：队员1：敬爱的老师们：队员2：亲爱的同学们：合：大家早上好!队员1：有一种声音，响起在温暖的晨间，那是红领巾的召唤；有一群队员，活跃在美丽的校园，那是新时代的先锋。亲爱的朋友们，红领巾广播站又和大家见面啦！队员1：我是播音员×××队员2：我是播音员×××队员1：同学们，五一长假过得开心吗？队员2：当然开心啦！不过，昨天是立夏，也是假期的最后一天。今天我们就回到学校了。队员1：没错！昨天——5月5日，是二十四节气中的“立...
