心理健康教育党课：直面挫折、永不言弃者终将圆梦
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2025-06-09
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心理健康教育党课：直面挫折、永不言弃
者终将圆梦
在我们漫长的人生道路上，在我们精彩的职业生涯中，
前进的征途中不仅仅有鲜花和掌声，陪伴我们更多的是崎
岖与坎坷。那么当我们在前进的征程中遇到这些崎岖坎坷
的时候，是坚定信心鼓起勇气跨越这一道道沟壑、越过这
一道道险滩，还是在挫折、困难面前选择退缩，就地躺平
从此一蹶不振。这对于我们新时代党员来说，不是一道选
择题，我们除了冲锋向前，别无选择，不管前行的路多么
崎岖坎坷，我们仍要笃定前行，一往无前。今天，我们就
以“永不言弃者终将圆梦”为题，一起聊一聊怎么面对前
进道路上的挫折困难。
一、“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”——把挫
折当转折，于困境中奋起
什么是挫折呢?《心理学大词典》对挫折的定义是：个
体从事有目的的活动中遇到障碍或干扰，致使个人动机不
能实现、需要不能满足时所产生的情绪反应，是一种很普
遍的心理现象。现实中，我们都会遇到。其中在大家反映
比较多的，有和朋友的关系因小事闹僵，亲人的离世，不
被理解，被上级误解，受批评，能力被否定，工作受阻，
工作节奏跟不上，面试碰壁，找不到工作没钱，孤独没有
朋友。有人对“挫折”做过这样的解读，说挫折和挫败虽
一字之差，细想起来却大有不同。有的人把遭受挫折当成
转折，这叫挫折；而有的人把遭受挫折当成失败，这就叫
挫败。能把挫折当转折的人，会主动吸取教训，重整行装
再出发；而把挫折当挫败的人，只会垂头丧气，从而一蹶
不振。这两种不同的态度，必然导致两种不同的结果。
(一)挫折是锻炼自己成长进步的“磨刀石”
古人云：“艰难困苦，玉汝于成。”对年轻党员来说，
挫折是成长进步道路上必须面对的现实课题，要学会把挫
折当成人生中的“存折”，转化为奋斗道路上的正能量和
新动能，让挫折成为锻炼自己成长进步的“磨刀石”。人
的成长成才是有规律的。能力并非凭空而来，也不是自己
说有就有。古人说，“逆则生，顺则夭矣；逆则圣，顺则
狂矣”。人一直处于顺境中就会骄狂、颓废未必尽然，但
是逆境更能磨炼人的意志、锻炼一个人的能力素质是肯定
的。在东京奥运会上打破亚洲短跑纪录的苏炳添，在一次
比赛中曾因压枪起跑而被红牌罚下，这让他一度害怕起跑
几年后又经历腰伤退赛，但他还是勇敢地站在起跑线上，
并“一战封神”。苦难和挫折，有时是给人以挫败感，但
也激发人的斗志和潜能。没有比“躺平”更容易的姿势，
也没有比半途而废更轻松的逃避方式，但选择了一往无前
百折不挠，就选择了持续成长。
(二)挫折是提升自己能力素质的“垫脚石”
有的人陷于挫折带来的痛苦，消极颓废、意志崩溃，
挫折成为人生走下坡路的起点；有的人在挫折中经受锻炼
和考验，愈挫愈奋，使挫折成为通向事业成功的起点。挫
折能够昭示前进的方向，我们党从一叶红船出发，经历了
诸如大革命失败、红军第五次反“围剿”失败等无数挫折
后，才走上了正确的革命道路；挫折能够激发拼搏的动力
人在顺利时往往容易松懈，甚至满足现状、不思进取，但
在遭遇挫折的情况下，反而会更加振作、拼劲十足，最终
达到甚至超过预期。年轻的我们应当把挫折当作成长路上
的路标和灯塔，时时提醒自己该往哪里走、不该往哪里走
该做什么、不该做什么，从而少犯错误，少走弯路，实现
奋斗目标。
(三)挫折是助自己走向成功的“铺路石”
“人的生命就像海水在奔腾，不遇到岛屿和暗礁，就难
以激起美丽的浪花”。对于年轻的我们而言，在成长成才
的道路上，不可避免地会遭遇各种挫折，倘若把挫折当成
挫败，沉湎于痛苦和埋怨之中，无限放大负面情绪，所受
挫折就会成为前进道路上的绊脚石，会让你离成功渐行渐
远；唯有保持积极乐观的心态，勇于正视挫折，从中发现
和看清自身弱点，不断完善自我，才能从挫折中找到成功
之法，让挫折成为助自己走向成功的“铺路石”。孔子周
游列国，宣传自己的主张，却遭到围攻和断粮的窘境，但
他没有放弃；屈原遭小人陷害，正确的主张不被楚王采纳
反而遭到了流放，即便如此，他也未曾屈服；孙膑受到同
门庞涓妒忌迫害，被挖去膝盖骨，可他研修兵法从未停止
过……事实证明，善待挫折，把它当作通往成功的铺路石
就能锤炼出坚韧不拔的意志和品质，助力自己走向成功。
二、“志不求易者成，事不避难者进”——直面挫折，
永不言弃者终将圆梦
古往今来，许多有志者都经历过挫折与失败，但他们
愈挫愈奋，永不言弃，在逆境中成长，在困厄中奋起。
(一)从人生之路看，挫折是不可或缺的历练环节
人生就像一条不断向前的曲线，既有波峰也有波谷；
就像一座座连绵的山脉，既有山脚的荆棘也有山顶的美景
就像季节的变换，既有凛冽的寒冬也有火热的盛夏。回望
党的百年峥嵘岁月，无数革命先辈的背后都有着一段段与
挫折抗争的不凡经历。改革开放的总设计师、党的第二代
领导集体核心邓小平同志，他的政治生涯中并非一帆风顺
而是经历了“三落三起”的跌宕起伏，政治生涯充满坎坷
1933 年3月，邓小平等人因为支持毛泽东的正确路线，反
对“城市中心论”和军事冒险主义，以博古为代表的临时
中央在江西开展反对所谓“江西罗明路线”斗争，将邓小
平认定为“毛派头子”，一度被关进监狱，受到“党内严
重警告处分”。1933 年夏，邓小平因受王稼祥等领导人赏
识，到瑞金任红军总政治部秘书长，并主编《红星报》，
这是他政治生涯的第一次“落起”。1966 年8月，《炮打
司令部——我的一张大字报》发表，矛头直指刘少奇、邓
小平。1967 年4月，《人民日报》、《红旗》杂志点名批
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心理健康教育党课：直面挫折、永不言弃者终将圆梦在我们漫长的人生道路上，在我们精彩的职业生涯中，前进的征途中不仅仅有鲜花和掌声，陪伴我们更多的是崎岖与坎坷。那么当我们在前进的征程中遇到这些崎岖坎坷的时候，是坚定信心鼓起勇气跨越这一道道沟壑、越过这一道道险滩，还是在挫折、困难面前选择退缩，就地躺平从此一蹶不振。这对于我们新时代党员来说，不是一道选择题，我们除了冲锋向前，别无选择，不管前行的路多么崎岖坎坷，我们仍要笃定前行，一往无前。今天，我们就以“永不言弃者终将圆梦”为题，一起聊一聊怎么面对前进道路上的挫折困难。一、“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”——把挫折当转折，于困境中奋起什么是挫折呢?《心...
