XXX局2023年三减三健方案
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2024-01-15
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习近平 局关于印发《2023 年全民健康生活方式三减三健专项行
动实施方案》的通知
习近平：
现将《习近平 局2023 年全民健康生活方式三减三健专项行
动实施方案》印发给你们，请认真贯彻落实。
习近平 局
2023 年3月1日
习近平 局2023 年全民健康生活方式三减三健专项行动实施方
案
为提高全民健康意识，普及健康生活方式，按照“把健康融
入所有政策，人民共建共享”的要求，以推进健康崇义建设为引
领，坚持政府主导、部门协作、动员社会、全民参与，以“和谐
我生活，健康中国人”为主题，以合理膳食和适量运动、控烟限
酒、心理平衡为重点，以健康教育、健康促进为手段，以“三减
三健”（减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼）
活动为切入点，科学传播健康知识，广泛传授健康技能，深入
倡导全民健康文明的生活方式，提升个人健康意识和行为能力。
结合工作实际，特制定本方案。
一、工作目标
持续开展 3个月的“三减三健”全民健康生活方式行动，形
成共同行动推广健康生活方式的氛围；继续培训健康生活方式
指
导员，开展健康教育、健康生活指导工作；动员干部职工
及家属人均每日食盐摄入量逐步下降，经常参加体育锻炼的成
年人口比例逐步提高，遏制居民肥胖率快速上升趋势，健康素
养水平不断提升。
二、工作内容
开展减盐减油减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼的“三
减三健”专项行动，提高干部职工对 “三减三健”知晓率。
（一）减盐。广泛开展“盐与健康”宣传与培训，普及低盐
膳食与慢性病防治知识，增强居民低盐饮食意识，提高居民选
择低盐食品和烹饪减盐技巧。
（二）减油。结合“减盐”行动，倡导低盐低油的健康饮食
习惯，采取措施控制油脂摄入量，对重点人群进行培训和干预
指导，广泛宣传油摄入过多的危害、油摄入量标准、控制摄入
的生活技巧等减油核心信息，增强居民低油膳食和健康饮食意
识。
（三）减糖。以儿童青少年为重点人群，开展“糖与健康”
健康教育主题活动，鼓励减少含糖饮料和高糖食品的摄入。大
力普及添加糖与龋齿、超重和肥胖等相关疾病防控知识，促进
居民养成低添加糖膳食习惯。
（四）健康口腔。以儿童青少年和老年人为重点人群，广
泛传播科学刷牙、定期口腔检查、使用含氟牙膏等良好口腔卫
摘要：
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习近平局关于印发《2023年全民健康生活方式三减三健专项行动实施方案》的通知习近平：现将《习近平局2023年全民健康生活方式三减三健专项行动实施方案》印发给你们，请认真贯彻落实。习近平局2023年3月1日习近平局2023年全民健康生活方式三减三健专项行动实施方案为提高全民健康意识，普及健康生活方式，按照“把健康融入所有政策，人民共建共享”的要求，以推进健康崇义建设为引领，坚持政府主导、部门协作、动员社会、全民参与，以“和谐我生活，健康中国人”为主题，以合理膳食和适量运动、控烟限酒、心理平衡为重点，以健康教育、健康促进为手段，以“三减三健”（减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼）活动为...
